Una gustosa colazione / A Delicious breakfast.

Buongiorno oggi non farò nessuna ricetta ma per le persone che non sono abituate a fare colazione o mangiano le solite cose, ho voluto proporre questa idea non troppo calorica.
Infatti insieme al latte ho voluto mangiare i cereali con noci,uva secca e frutta secda, potete trovarli già pronti oppure potete divertirvi voi a composti.
Vi avevo detto che questa ricetta non è troppo calorica anche se la frutta secca non è proprio leggerina ma preferisco mangiare un Po di più la mattina e tenermi più leggera durante la giornata soprattutto la sera.
Buona giornata ;)
Inventate anche voi la vostra colazione e mandate un email a : francescaw92.fp@gmail.com
L'idea più fantasiosa e originale là pubblicherò a vostro nome sul mio blog.

Good morning, today I will not make any recipe but for people who are not accustomed to breakfast or eat the same things, I wanted to propose this idea not too caloric.
In fact, along with the milk I wanted to eat cereal with nuts, raisins and fruit secda, you can find ready-made or you can have fun in compounds.I told you that this recipe is not too caloric although the dried fruit is not just a Po leggerina but rather eat more in the morning and keep more light during the day especially in the evening.
Have a good day ;) 
Invent your breakfast and you also send an e-mail to: francescaw92.fp@gmail.com
The idea most imaginative and original there to publish your name on my blog.

Apri e Immergi e Il piatto è servito!!

Ciao ragazzi questo post è per quelli che oggi come me, con questo caldo, non ha voglia di mettersi ai fornelli e non vuole nemmeno mangiare pesante.
Quindi per oggi vi mostrerò come in un secondo possiate mangiare fresco e leggero.....

Et voilà.... pratico, fragile e gustosissimo ahahah lo so magari non è quello che vi aspettavate però tutte le volte che vado al supermercato, li vedo e penso :" lì prenderò la prossima volta" , e alla fine non lì prendo mai, quindi oggi prendetela come un idea quando non sé ne hanno più. 

Io l'ho presa al gusto del Bacio, ma ci sono di tanti tipi, però un consiglio sé li comprate prendete gusti particolari, perché sennò non né vale la pena spendere un pochino di più quando potreste prendere un semplice yogurt magro e metterci dentro i cereali oppure la frutta secca a pezzettini, squisitissimi!!!!

Vabe sé avete tante altre idee non esitate contattatemi!!! 

Buon appetito ;) 

Mix di Frutta

Ciao ragazzi questa non è una ricetta ma un idea sé siete stanchi dei soliti pasti al forno!! Per l'estate questo piatto è fresco , leggero e buonissimo composto da
1 Mela tagliata a pezzi.

1 Pesca a pezzi.

1Nocepesca a pezzi.

1 Arancia a spicchi.

E per non lasciarlo così ho dato una spolverata di zucchero di canna e pochissimo zafferano per dare più sapore, anche se la frutta è già saporitissima!!!! Buon Appetito.